Tu bienestar
mental,
mi prioridad.
Acompañamiento psicológico profesional para niños, adolescentes y adultos. Atención presencial en Oaxaca y online desde cualquier lugar.
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Pacientes atendidos
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Confidencialidad garantizada
Próximos eventos
y actividades
¿En qué puedo ayudarte?
Cada persona es única. Trabajo con enfoques basados en evidencia y adapto cada proceso terapéutico a tus metas y ritmo personal.
Terapia Individual
Espacio seguro y confidencial para trabajar tus emociones, pensamientos y conductas. Enfoque humanista, cognitivo-conductual y ACT adaptado a tus necesidades.
Atención Infantil
Acompañamiento especializado para niños con dificultades emocionales, conductuales o del desarrollo. Técnicas lúdicas, ABA, DBT infanto-juvenil.
Orientación Familiar
Mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece los vínculos. Trabajo conjunto con familias para crear entornos más sanos y funcionales.
Atención Online
Sesiones de psicología desde la comodidad de tu hogar. Misma calidad y confidencialidad que la atención presencial, sin importar dónde estés.
Evaluación Psicológica
Evaluaciones estandarizadas y reportes clínicos para diagnóstico, seguimiento escolar o trámites institucionales. Resultados precisos y confiables.
Mindfulness & Bienestar
Técnicas de atención plena, regulación emocional y manejo del estrés. Programas personalizados para encontrar equilibrio y paz interior.
5+
años de
experiencia
Hola, soy Mtra: Alejandra Aguilar de la Cruz
Soy psicóloga clínica con más de 5 años de experiencia acompañando a niños, adolescentes y adultos en su proceso de bienestar emocional. Mi enfoque combina técnicas basadas en evidencia con un trato cálido, humano y sin juicios.
Creo firmemente que cada persona tiene los recursos internos para crecer y sanar. Mi rol es ser guía en ese camino, ofreciendo herramientas prácticas y un espacio de escucha genuina.
Especialidades
Licenciatura en Psicología
Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca
Cédula Profesional Federal
SEP · México
Formación continua en Neuropsicología
Diplomados y certificaciones 2019–2025
Tu proceso de bienestar,
paso a paso
Un proceso claro, seguro y adaptado a ti desde el primer día.
Primer contacto
Escríbeme o llena el formulario de contacto. Te respondo en menos de 24 horas para agendar tu sesión inicial sin costo.
Sesión diagnóstica
En la primera sesión exploramos tu situación, objetivos y lo que esperas de la terapia. Juntos definimos el camino a seguir.
Plan personalizado
Diseño un plan terapéutico adaptado a ti — con técnicas específicas, frecuencia de sesiones y metas concretas y alcanzables.
Proceso y seguimiento
Trabajamos juntos sesión a sesión, con seguimiento constante de tu avance. Ajustamos el plan cuando es necesario para mejores resultados.
Lo que dicen mis pacientes
Testimonios reales (con permiso y datos anonimizados) de personas que han dado el paso hacia su bienestar.
"Gracias a las sesiones con Ale pude manejar mi ansiedad de una forma que nunca pensé posible. Su enfoque es cálido, profesional y muy efectivo. 100% recomendada."
M.G.
Terapia individual · Ansiedad
"Mi hijo mejoró muchísimo en su conducta y en la escuela. Ale tiene una manera especial de conectar con los niños. La terapia cambió la dinámica de toda la familia."
R.L.
Atención infantil · TDAH
"Las sesiones online son increíblemente cómodas y efectivas. Al principio tenía mis dudas, pero la calidad de atención es exactamente la misma que presencial."
A.P.
Atención online · Depresión
"Llegué en un momento muy difícil de mi vida y Ale me dio las herramientas para salir adelante. Su profesionalismo y calidez hacen toda la diferencia."
D.M.
Terapia individual · Duelo
"El proceso de evaluación fue muy completo y el reporte nos ayudó mucho para los apoyos de mi hija en la escuela. Muy profesional y clara en sus explicaciones."
C.V.
Evaluación psicológica
"Llevo 8 meses en terapia y el cambio es notable. Aprendí a conocerme, a regular mis emociones y a tener relaciones más sanas. Completamente transformador."
J.O.
Terapia individual · Autoestima
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Escríbeme y me comunico contigo en menos de 24 horas para agendar tu primera consulta.